Clases Online
Pilates Mat
Principiante – Intermedio – Avanzado
Con y sin elementos. Trabajamos fuerza, control y conciencia corporal.
Flexibilidad
Principiante – Intermedio – Avanzado
Elongación progresiva para ganar movilidad, y ampliar el rango de movimiento.
Entrenamiento y Flexibilidad
Principiante – Intermedio – Avanzado
Combinamos trabajo funcional y elongación para un cuerpo más fuerte y más flexible.
Todos los niveles
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En movimiento:
